Jumat, 29 Maret 2019

Prendre soin de son coeur Introduction à la psychocardiologie Introduction à la psychocardiologie Mon cahier d'accompagnement French Edition JeanPierre Houppe 9782100709472 Books lecteur PDF QMM

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  • Les gâteaux princesses 9782501097666 Books lecteur PDF DLC

  • Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème
    cardiovasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque
    quand elle survient tels sont les objectifs de cet ouvrage.


    Ce guide d’accompagnement va permettre à tous de
    - Mieux comprendre comment fonctionne le couple coeur-cerveau, et
    pourquoi le cerveau peut devenir un véritable bourreau du coeur;
    - Découvrir les méthodes pour faire du cerveau un meilleur allié du
    coeur.

    «Prendre soin de soi est une aventure passionnante, parfois
    douloureuse, toujours bénéfique. Prendre soin de soi, c’est comme
    partir en voyage. Il est nécessaire d’avoir un minimum de bagages, de
    connaissances pour partir, mais cela ne suffit pas. Il faut aussi
    l’envie de partir, la confiance en soi, le désir, le souhait de se
    rencontrer. Je vous invite en voyage et je vous accompagne!»

    Au sommaire

    - Partie 1 Pour mieux comprendre le coeur et le cerveau Le cerveau
    et le coeur; Le cerveau et l'adaptation; Pour mieux comprendre le
    coeur et les artères; Pour mieux comprendre les battements cardiaques.

    - Partie 2 Pour découvrir la psychocardiologie Coeur et
    personnalité; Coeur et stress; Coeur et anxiété; Coeur et dépression;
    Coeur et burn-out; Coeur et syndrome de stress post-traumatique.

    - Partie 3 Six méthodes pour prendre soin de vous Prendre soin de
    vous par une activité physique; Prendre soin de vous en vous relaxant;
    Prendre soin de vous par la sophrologie; Prendre soin de vous par la
    méditation de pleine conscience.

    - Partie 4 Six moyens de vous soigner Vous soigner avec les
    médicaments; Vous soigner par les plantes; Vous soigner par les
    thérapies comportementales et cognitives; Vous soigner par la thérapie
    d'acceptation et d'engagement.
    Jean-Pierre Houppe,Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie Introduction à la psychocardiologie (Mon cahier d'accompagnement) (French Edition),DUNOD,210070947X,Psychologie

    Prendre soin de son coeur Introduction à la psychocardiologie Introduction à la psychocardiologie Mon cahier d'accompagnement French Edition JeanPierre Houppe 9782100709472 Books Reviews :



    Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème
    cardiovasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque
    quand elle survient tels sont les objectifs de cet ouvrage.


    Ce guide d’accompagnement va permettre à tous de
    - Mieux comprendre comment fonctionne le couple coeur-cerveau, et
    pourquoi le cerveau peut devenir un véritable bourreau du coeur;
    - Découvrir les méthodes pour faire du cerveau un meilleur allié du
    coeur.

    «Prendre soin de soi est une aventure passionnante, parfois
    douloureuse, toujours bénéfique. Prendre soin de soi, c’est comme
    partir en voyage. Il est nécessaire d’avoir un minimum de bagages, de
    connaissances pour partir, mais cela ne suffit pas. Il faut aussi
    l’envie de partir, la confiance en soi, le désir, le souhait de se
    rencontrer. Je vous invite en voyage et je vous accompagne!»

    Au sommaire

    - Partie 1 Pour mieux comprendre le coeur et le cerveau Le cerveau
    et le coeur; Le cerveau et l'adaptation; Pour mieux comprendre le
    coeur et les artères; Pour mieux comprendre les battements cardiaques.

    - Partie 2 Pour découvrir la psychocardiologie Coeur et
    personnalité; Coeur et stress; Coeur et anxiété; Coeur et dépression;
    Coeur et burn-out; Coeur et syndrome de stress post-traumatique.

    - Partie 3 Six méthodes pour prendre soin de vous Prendre soin de
    vous par une activité physique; Prendre soin de vous en vous relaxant;
    Prendre soin de vous par la sophrologie; Prendre soin de vous par la
    méditation de pleine conscience.

    - Partie 4 Six moyens de vous soigner Vous soigner avec les
    médicaments; Vous soigner par les plantes; Vous soigner par les
    thérapies comportementales et cognitives; Vous soigner par la thérapie
    d'acceptation et d'engagement.

    Jean-Pierre Houppe,Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie Introduction à la psychocardiologie (Mon cahier d'accompagnement) (French Edition),DUNOD,210070947X,Psychologie

    Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie Introduction à la psychocardiologie (Mon cahier d'accompagnement) (French Edition) [Jean-Pierre Houppe] on . Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème br /cardiovasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque br /quand elle survient tels sont les objectifs de cet ouvrage. br / br / br /Ce guide d’accompagnement va permettre à tous de br /- Mieux comprendre comment fonctionne le couple coeur-cerveau


     

    Product details

    • Series Mon cahier d'accompagnement
    • Paperback 396 pages
    • Publisher DUNOD (June 24, 2015)
    • Language French
    • ISBN-10 210070947X
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    Tags : lis,

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